Descubre el poder de una autoestima auténtica, transforma tus sombras en fortalezas
y construye un amor propio que te impulse a vivir plenamente.
Formato: Online y Presencial
- FECHA
28 al 30 de marzo
2025
- LUGAR
Terrassa,
Barcelona (Esp)
- ZONA HORARIA
España peninsular
¿Te atreves a transformar tus sombras y abrazar tu verdadero potencial?
Explora la fuerza de una autoestima genuina, convierte tus sombras en oportunidades y cultiva un amor propio que te inspire a vivir con plenitud.
Objetivo principal: Ayudar a los participantes a identificar y reconstruir una autoestima sólida, basada en la aceptación auténtica de uno mismo.
Autenticidad Sin Máscaras
Aprende a identificar y fortalecer una autoestima genuina, basada en quién eres realmente, no en apariencias.
El Poder de Tu Sombra
Descubre cómo aceptar y transformar tus aspectos menos visibles en herramientas para tu crecimiento personal.
Construyendo Hábitos Saludables
Reconoce los patrones que debilitan tu autoestima y sustitúyelos por acciones que fortalezcan tu respeto personal.
Armonía Interior
Integra cuerpo, mente y espíritu para alcanzar un equilibrio que impulse tu bienestar y desarrollo.
Redefiniendo el Amor Propio
Aprende a cuidar de ti mismo desde un lugar auténtico, construyendo un amor propio transformador.
Sé Tu Propio Norte
Libérate de las influencias externas y abraza tu autenticidad para vivir con confianza y plenitud.
BENEFICIOS
¿Qué vas a aprender?
Exploraremos herramientas prácticas para transformar tu vida desde la raíz: autoestima auténtica, equilibrio emocional, relaciones sinceras y crecimiento personal. Cada tópico está diseñado para ayudarte a alinear quién eres con cómo vives.
Contenidos
La verdadera autoestima
Abrazar una autoestima auténtica, sin máscaras ni apariencias, es el primer paso para conectar con tu ser interior. En este tema, aprenderás a liberarte de las expectativas ajenas, reconocer tu valor y construir una autoestima sólida, aceptando tus imperfecciones y celebrando tu esencia.
La ruptura antes del crecimiento:
Reconocer el valor del caos como etapa necesaria para la evolución personal es entender que, a veces, debemos atravesar momentos difíciles para experimentar un verdadero cambio. Este tema te ayudará a ver las crisis y los desafíos como oportunidades para soltar lo que ya no te sirve, y prepararte para renacer más fuerte y alineado con tus metas y propósito.
El valor de la sombra personal:
Explorar y aceptar los aspectos ocultos de nosotros mismos es clave para crecer. Al integrar nuestra sombra, liberamos viejos patrones y descubrimos nuevas fortalezas que nos permiten avanzar con más confianza y autenticidad.
El amor verdadero hacia uno mismo:
Redefinir el autocuidado y amor propio va más allá de gestos superficiales. Es aprender a aceptarnos y respetarnos en todos los niveles, liberándonos de críticas internas. Este amor genuino nos da paz y equilibrio, permitiéndonos vivir plenamente.
Acciones que dañan nuestro respeto personal:
Detectar hábitos que minan nuestra autoestima y reemplazarlos por acciones constructivas es esencial para fortalecer el respeto personal. Identificar patrones limitantes, como la autocrítica o la falta de límites, nos permite transformarlos en prácticas que nos empoderen y nos ayuden a vivir de manera más auténtica y confiada.
Alineación cuerpo, mente y espíritu:
Integrar cuerpo, mente y espíritu nos permite alcanzar un equilibrio real. Este proceso crea armonía entre nuestras acciones, pensamientos y emociones, mejorando nuestra salud física y mental, y fortaleciendo nuestra conexión interna para enfrentar la vida con claridad y propósito.
Explora el poder transformador de conectar contigo mismo, conviértete en tu mejor aliado al superar tus límites y fortalece tu amor propio para avanzar con confianza hacia una vida más plena y auténtica.
Metodología
- Modalidad: Online y Presencial (en Terrassa, Barcelona. Oficinas de Víctor Villalobos).
- Dinámica: Cada seminario incluirá teoría, ejercicios prácticos y análisis de casos reales.
- Duración: 1 mes (acceso desde 21/03 al 21/04).
- Material Previo: Acceso a recursos durante una semana antes del evento (presencial/online).
- Grabaciones: Disponibles durante 3 semanas tras los tres días en directo.
- Horas Lectivas: 16h
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Horario de Clases:
Viernes 28: 17:00 a 21:00 (Esp)
Sábado 29: 10:00 a 14:00 y 15:00 a 19:00 (Esp)
Domingo 30: 10:00 a 15:00 (Esp)
Precio: 300€
